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Oeufs de caille sur nid de ratatouille
Ingrédients :
Pour 12 cuillères :
- 300 g de ratatouille fraîche ou en conserve
- 6 œufs de caille
Préparation :
- Faites cuire les œufs durs pendant 7 minutes dans l’eau bouillante;
- Répartissez la ratatouille froide dans les cuillères;
- Ecaillez les œufs, coupez-les en deux, puis mettez une moitié de chaque œuf sur la ratatouille, dans chaque cuillère;
- Vous pouvez aussi faire cuire les œufs de caille sur le plat, dans une poêle antiadhésive avec une cuillère à sope d’huile d’olive.
Validées par nos experts en nutrition »
Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation PiLeJe sous égide de la Fondation de France.
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