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Pots au miel
Ingrédients :
- 1 jaune d'œuf
- 1 œuf entier
- 15 g de sucre cristal
- 1 cuillère à soupe de miel
- 30 cl de lait
Préparation :
- Faites blanchir le jaune d'œuf, l'œuf entier, le sucre et le miel;
- Versez le lait bouillant;
- Mélangez;
- Faites cuire au bain-marie dans 12 tasses à café (ou des petits pots) à couvert pendant 8 minutes;
- Laissez refroidir.
L'astuce du chef :
Après cuisson, la crème doit être lisse et légèrement "mobile". Finissez juste avant de servir avec des zestes confits de citron vert ou limette.
Validées par nos experts en nutrition »
Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation PiLeJe sous égide de la Fondation de France.
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