P'tites brochettes pour ultra pressés

Par Laurence Benedetti
Temps de préparation : 8 min
Pour 4 personne(s)

Ingrédients :

  • Pour la sauce curry : mélangez 3 cuillère à soupe de fromage blanc à 20%
  • 2 cuillères à café de concentré de tomate
  • ½ cuillère à café de moutarde et ½ cuillère à café de curry
  • Sel et poivre

Préparation :

  • Sur des pics type cure-dents, piquez des crevettes, des moules, des cubes de saumon fumé ou cru, des tomates cerise, des champignons de Paris… et c’est prêt ! 

L'astuce du chef :

Vous pouvez aussi les tremper dans une sauce curry. 

« Des recettes concoctées par des grands chefs
Validées par nos experts en nutrition »
5 étoiles
   

Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation PiLeJe sous égide de la Fondation de France.

© 1996-2016 Destination Santé SAS - Tous droits réservés. Aucune des informations contenues dans ce serveur ne peut être reproduite ou rediffusée sans le consentement écrit et préalable de Destination Santé.