Soupe de petits pois
au fenugrec

Par Cathy Selena
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 10 min
Pour 4 personne(s)

Ingrédients :

  • 2 boites de petits pois
  • 2 oignons
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 20 cl de crème de soja
  • 100 gr de poudre de graines de fenugrec

Préparation :

  • Faites rissoler dans l'huile les oignons émincés et l'ail haché, avec les petits pois égouttés et rincés durant 10 minutes.
  • Mixez le tout avec la poudre de graines de fenugrec et la crème. C'est prêt.
« Des recettes concoctées par des grands chefs
Validées par nos experts en nutrition »
0 étoiles
   

Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation PiLeJe sous égide de la Fondation de France.

© 1996-2016 Destination Santé SAS - Tous droits réservés. Aucune des informations contenues dans ce serveur ne peut être reproduite ou rediffusée sans le consentement écrit et préalable de Destination Santé.