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Salade d'avocats et crevettes
aux pommes Granny
sauce aigrelette
Ingrédients :
Sauce aigrelette:
- ½ litre de jus d’orange pressée frais (ou frais pasteurisé)
- 1 gousse de vanille grattée
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 2 avocats
- 2 tomates
- 2 pommes Granny
- 1 jus de citron
- 2 bottes de basilic
- 16 pièces de grosses crevettes cuites
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel, piment d’Espelette
Préparation :
La sauce aigrelette :
- Mettez le jus d’orange dans une casserole et faites-le réduire jusqu’à l’état de sirop épais, puis ajoutez la cuillère à soupe d’huile d’olive et laissez refroidir;
- Epluchez et taillez les avocats en dés, épépinez les tomates et coupez-les en dés ainsi que les pommes, ciselez le basilic, mélangez l’ensemble avec le jus du citron, l’huile d’olive, assaisonnez;
- Décortiquez les crevettes. Coupez la moitié (8 pièces) en dés et mélangez avec la garniture;
- Dressez au milieu de l’assiette un dôme avec la garniture, décorez de quelques crevettes, feuilles de basilic, puis la sauce aigrelette.
Validées par nos experts en nutrition »
Cette recette a été sélectionnée par Destination Santé, et validée sur le plan nutritionnel grâce au concours des experts et médecins de la Fondation PiLeJe sous égide de la Fondation de France.
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